Переваги активного відпочинку
Кров насичується киснем. Підвищується настрій. Поліпшується самопочуття. Задіюється безліч м'язів тіла.13 березня. 2018 р.
Який відпочинок корисніший за активний чи пасивний чому?
Ми бачимо, що перевага активного відпочинку полягає в тому, що він надає нам нових сил і енергій підтримує та підвищує працездатність, при цьому покращує фізичний та психічний стан людини. Збережена копія
У чому переваги активного відпочинку?
нормалізується робота органів дихання, серця та судин завдяки насиченню киснем та активізації роботи всіх видів м'язів; надає нових сил, підвищує працездатність; підвищує витривалість, дає можливість відчути адреналін або гострі відчуття.