Користь сироїдіння проявляється досить швидко. Організм очищається, зникають головні болі, проблеми із травленням, йде зайва вага, з'являється легкість у тілі. І далі Вам необхідно ухвалити непросте рішення – залишитися сироїдом на постійній основі або використовувати цей раціон лише періодично.
Скільки разів на день їдять сироїди?
Займаючись сироїдінням, важливо харчуватися не менше 4-5 разів на день, є потроху та часто. Якщо перестаратися і є дуже рідко, відчуваючи голод, рано чи пізно людина зірветься і переїсть. Багато сироїдів їдять ще частіше, періодично перекушуючи між основними прийомами їжі. Збережена копія
Чим корисне сироїдіння для жінок?
Користь сироїдіння Очищення від шлаків і токсинів, стимуляція роботи ШКТ. Свіжі овочі та фрукти багаті на клітковину, яка посилює перистальтику кишечника, сприяючи виведенню шкідливих речовин; Запобігання розвитку пухлин, захворювань серця та судин. Збережена копія