Масаж живота активує травну систему, сприяє постійному зниженню кислотності організму, підтримує очищення товстої кишки та сприяє зниженню ваги. Також він допомагає при запорах та метеоризмі. Застосувавши цей масаж, ви відчуєте себе краще і краще виглядатимете.
Скільки часу треба робити масаж живота?
Перший масаж живота не повинен перевищувати 10-15 хвилин, наступні – 20-25 хвилин. Курс складається із 10 сеансів з інтервалом через один-два дні. Усі рухи необхідно виконувати за годинниковою стрілкою! Збережена копія
Чи можна за допомогою масажу позбутися живота?
Вісцеральний жир процедурами не забирається, тому прибрати живіт за допомогою масажу не вдасться! Він відіграє допоміжну роль – прискорює виведення продуктів розпаду жиру з організму. Основою ж лікування будуть рекомендації нутриціолога та ендокринолога.