Навіщо потрібен ліфт?
Ліфт – підйомно-транспортний пристрій, який перевозить пасажирів ліфта або вантажі у вертикальному напрямку по жорстким сталевим ліфтовим напрямним. Як правило, ліфт рухається всередині шахти ліфта.
Чим корисна ходьба сходами?
Підйоми та спуски зміцнюють м'язи стегон, литок, спини, Що корисно у тому числі тим, хто має проблеми з хребтом. У ряді матеріалів можна зустріти інформацію про те, що ходьба знижує рівень холестерину; у процесі збільшується обсяг легень та підвищується метаболізм.