Навіщо це потрібно? Варто розуміти, що розвантажувальні дні потрібні не для зниження ваги, а для нормалізації функціонування організму, коли ви даєте можливість відпочити. Завдяки розвантажувальним дням ви відчуєте себе значно легше, позбавитеся зайвої рідини, шлаків та токсинів.31 січ. 2020 р.
Скільки кг іде за розвантажувальний день на воді?
Втрата ваги тут становитиме до двох кілограмів. Суть розвантажувального дня на воді: Суть розвантажувального дня полягає у вживанні 3-х літрів води за день, пити треба щогодини (більше, ніж 500 г за 1 раз пити не рекомендується). Їсти нічого не можна. Збережена копія
Який розвантажувальний день найефективніший?
Найефективнішим вважається розвантажувальний день на огірках, після завершення якого щасливчики виявлять на терезах мінус 2 кг.