Гарбузове насіння містять вітаміни А та Е, які відповідають за збереження пружності та гладкості шкіри, зміцнення нігтів, перешкоджають формуванню зморшок та допомагають надовго зберегти молодість. Жирні кислоти у складі насіння зволожують шкіру зсередини, перешкоджаючи втраті волосся та усуваючи причини виникнення лупи.14 Гру. 2022 р.
Які хвороби лікують гарбузове насіння?
Гарбузове насіння – потужний природний сечогінний засіб. Вони сприяють виведенню каменів із нирок, запобігаючи розвитку сечокам'яної хвороби. Народна медицина прописує відвар з товченого насіння гарбуза та льону. порушення сечовипускальної функції, циститу, холецистит та інші проблеми з сечовим міхуром.
Скільки можна з'їдати в день гарбузового насіння?
Пам'ятайте, що на день можна, можливо з'їдати не більше 100 г насіння, поділяючи їх на кілька прийомів їжі. Можна, можливо додавати їх у салати, смузі, готові супи, посипати на бутерброди. Не варто є насіння зі шкіркою, її потрібно очищати вручну перед вживанням.