Навіщо потрібні акробатичні вправи?
Заняття спортивною акробатикою дозволяють розвивати та вдосконалювати такі якості, як швидкість, спритність, координація та фізична сила та витривалість. Вправи, що входять до комплексу занять акробатики, з успіхом використовуються для спеціальної підготовки на заняттях різними видами спорту.
Що розвиває акробатичні вправи?
Акробатичні вправи розвивають силу, спритність, гнучкість, швидкість реакції, орієнтування у просторі та є відмінним засобом тренування вестибулярного апарату.