Є велика кількість вітамінів, що дозволяє зміцнити імунітет; Завдяки холіну, який міститься в молоці, оптимізується метаболізм; зменшується рівень холестерину; Є значна кількість сірки, яка бере участь у багатьох обмінних процесах; Калій благотворно впливає на кісткові тканини.2 лип. 2018 р.
Навіщо пити знежирене молоко?
До складу знежиреного молока входять корисні для організму вітаміни, такі як A, B (фолієва кислота, рибофлавін, піридоксин, кобаламін, тіамін, пантотенова кислота), C, D, H, E, PP, холін. Завдяки присутності такої великої кількості вітамінів знежирене молоко допомагає зміцнити імунітет людини. Збережена копія
Чим відрізняється знежирене молоко від звичайного?
Знежирене молоко містить ті ж корисні речовини і мінерали, але жиророзчинних вітамінів (А і D) в ньому майже немає. Тому знежирене молоко не слід давати дітям, а от людям, хто дотримується дієти, воно буде доречним. Будь-яке молоко обов'язково проходить теплову обробку.