Можна сміливо сказати, що морозний повітря найбільш корисний для людського організму Вентиляція легень від прогулянок у холодну пору року подвоюється. Також високий вміст кисню покращує кровообіг в організмі, що, у свою чергу, знижує ризик захворювань, особливо серцевих.22 січ. 2021 р.
Чим корисні прогулянки на морозі?
Прогулянки у морозну погоду допомагають боротися з головними болями, зменшують ризик серцево-судинних захворювань, а також активізують кровообіг всього організму.. Зимова прогулянка у вечірній час сприяє легкому засинанню та міцному сну. Збережена копія
Чим корисне повітря для людини?
Свіже повітря стимулює зростання захисних клітин, дозволяючи швидше впоратися з інфекціями. – При насиченні клітин тіла киснем відбувається відновлення біоритмів. – Поліпшується якість сну. – Двигуна активність стимулює прискорення обміну речовин та спалювання калорій.