Пюре з гарбуза прискорює обмін речовин, сприяє очищенню організму, покращує роботу нирок та купує напади нудоти у вагітних жінок..
Чим корисний гарбуз для жіночого організму?
Вони багаті на вітаміни А і Е, що допомагають зберегти молодість шкіри, здоров'я нігтів і волосся. Завдяки достатній кількості клітковини вони нормалізують метаболізм, сприяють притупленню почуття голоду та схуднення. Якихось 30 грамів гарбузового насіння заповнюють до 70% добової потреби в цинку. Збережена копія
Чим корисна пюре з гарбуза?
У гарбузовому пюрі багато вітамінів, мікроелементів, антиоксидантів, поліненасичених жирних кислоттому його відносять до дієтичних продуктів. Пюре легко засвоюється і підходить як перший прикорм для малюків. Регулярне та помірне вживання гарбуза корисне для органів шлунково-кишкового тракту, кістково-м'язової та нервової системи.