У поєднанні з морквиною ефект від корисних властивостей часнику тільки збільшується, так як морквина міститься також великий запас вітамінів, корисних елементів, які захищають організм від розвитку діабету, атеросклерозу та інших захворювань. Поєднання цих продуктів позитивно впливає весь організм в целом.20 лют. 2019 р.
Чим корисно їсти сиру моркву?
Морква є безперечним лідером за вмістом вітаміну А. Вітаміни С та Е допомагають уповільнити процеси старіння, К – підвищує згортання крові. Калій нормалізує серцево-судинну діяльність, кальцій та фосфор зміцнюють зуби та кістки, хлор підтримує водний баланс в організмі.
Чи можна їсти моркву щодня?
Надмірне вживання моркви здатне спровокувати розлади шлунка та кишечника.. Коренеплід небажано додавати до раціону при хворобах печінки. Нездоровий орган неспроможна засвоїти каротин. Протипоказанням також є виразкова хвороба шлунка та ентерит.