Печена картопля найбільш корисна порівняно з інакше приготовленою. Насамперед картопля печена в мундирі в мікрохвильовій печі містить багато калію дефіцит якого часто призводить до судом та нездужання. А ще печена картопля може сприяти зниженню артеріального тиску і навіть покращувати чоловічу потенцію.
У якому вигляді картопля найкорисніша?
Вважається що зварена в мундирі молода картопля – Нескінченне джерело корисних вітамінів та мінеральних речовин. Тому молоду картоплю потрібно готувати в мундирі і їсти прямо зі шкіркою.
Чи можна гріти картоплю у мікрохвильовій печі?
Приготування картоплі в мікрохвильовій печі не вб'є їх, і тому несвіжою вона може спричинити розлад шлунка.. Найкращий спосіб освіжити картоплю – розігріти в духовці при температурі від 150 градусів.