Вона є прекрасним джерелом клітковини та складних вуглеводів, що містить найважливіші для малюка поживні речовини. Вівсянка не тільки нормалізує роботу кишечника, але й має м'яку обволікаючу дію на шлунок і полегшує травлення. Для першого прикорму краще використовувати готові каші.28 лют. 2020 р.
Чи можна дітям геркулесову кашу?
Вівсяна каша містить значну кількість кальцію, фосфору, вітаміни групи В, цінного білка та повільних вуглеводів. Весь цей комплекс сприяє правильному розвитку організму дитини, покращенню обміну речовин, а також зміцненню імунітету.
Як варити геркулес дитині до року?
Як варити вівсяну кашу дитині:
- У каструлю влити воду, насипати сіль і закип'ятити.
- Додати по 1 столовій ложці вівсяні пластівці, періодично розмішуючи кашу після додавання кожної ложки пластівців.
- Варити кашу потрібно на середньому вогні, постійно помішуючи. …
- Тоді треба вливати молоко.