Будь-яка фізична активність корисна для здоров'я, тому що вона: прискорює обмін речовин, який продовжується деякий час після закінчення активності збільшує та зміцнює м'язи, у тому числі серцевий м'яз. Збільшення м'язової маси, своєю чергою, прискорює обмін речовин
Чим цінується фізична праця?
Фізична ж праця може стати чудовим помічником і у вихованні характеру. А точніше, у вихованні якостей характеру: цілеспрямованості, завзятості, працьовитості, акуратності, ґрунтовності — які є критично важливими для успіху, розвитку, зростання та подолання труднощів. Збережена копія
Для чого потрібна фізична праця?
Фізична праця так само благотворно впливає тіло, як і заняття спортом. Помірні навантаження зміцнюють організмАле й тут слід бути обережним: у будь-яких сил є межа і не варто їх випробовувати. Робота може бути пов'язана з виконанням однотипних операцій, які з часом відтворюються на автоматі. Збережена копія