Він має жовчогінну дію, відкривають жовчні протоки. Печінка очищується та відновлюється. Корисні родзинки також для опорно-рухового апарату, адже запобігає вимиванню кальцію, тим самим зміцнюючи кістки. Ці сухофрукти не дають розвиватися різним шкідливим бактеріям у порожнині рота, живлять шкіру та волосся.19 квіт. 2023 р.
Коли не можна їсти родзинки?
Родзинки рекомендовані людям із серцево-судинними захворюваннями. Однак, насолода має седативну і сечогінну дію, тому не рекомендована пацієнтам із хворобами ШКТ. Крім того, для висушування винограду використовують хімічні речовини, а тому родзинки можуть спричинити алергію, пише «Доктор Пітер».
Скільки родзинок можна їсти за день?
Високий вміст калію та магнію у ізюмі допомагають організму виводити токсини. Також калій допомагає знижувати високий кров'яний тиск та покращує якість кровоносних судин. Більшість дієтологів рекомендують їсти на день не більше 30 г родзинок.