«Легка» каша на ніч – це гречана, вівсяна та будь-яка «дитяча» (порошкова). Також на вечерю підійдуть: Сир, страви з сиру (запіканки, сирники), сир із фруктами. — Омлет, овочі у омлеті, варені яйця.
Чим краще годувати дитину на ніч?
Вночі можна давати дитині кефір, ряжанку, біолакт, грудне молоко. Рекомендується вживати молочні продукти з кухля або поїльника, уникаючи пляшки з соскою.
Що можна дати дитині, щоб спав усю ніч?
Ми ділимося з вами інформацією, чим краще годувати дитину на ніч. … Ось кілька смачних та корисних перекусів:
- печене яблуко з сиром та родзинками;
- сирна запіканка;
- йогурт, біолакт, сир з фруктами або невеликою кількістю меду;
- сендвіч із цільнозернового хліба з сиром та листочком салату;
Збережена копія