Щоб урізноманітнити раціон використовують такі продукти, як молоко, овочеві або м'ясні бульйони без твердих частинок їжі. Пюреподібні варені овочі – картопля, морква, обов'язково буряк, томати, зелень, капуста, болгарський перець. Перетерті через сито макарони. Розварені або перетерті каші. 6 груд. 2018 р.
Які продукти сприяють швидкому загоєнню перелому?
Відмінні джерела рослинного білка: горіхи, квасоля, авокадо, шпинат, цвітна капуста, капуста, броколі, соєві продукти та збагачені злаки. Джерела тваринного білка: м'ясо, риба, желатин, молоко, сир, сир, йогурт, сметана. Збережена копія
Що потрібно приймати для швидкого зрощення кісток?
Найкорисніші вітаміни при переломах:
- Кальцій, магній та цинк;
- Фолієва кислота;
- Вітаміни В6, В12, С, До, D;
- Білки.