3. З низькою аллергізуючою активністю: кисломолочні продукти, м'ясо кролика, індичка, пісна свинина, кабачки, патисони, кукурудза, гарбуз, цвітна та білокачанна капуста, броколі, огірки, аґрус, слива, зелені сорти яблук і груш перлівка.
Що можна їсти дітям із харчовою алергією?
Дозволені продукти
- Нежирне яловиче м'ясо, відварене.
- Супи круп'яні, овочеві (вегетаріанські, на вторинному яловичому бульйоні).
- Олія оливкова, соняшникова.
- Відварна картопля.
- Каші (гречана, геркулесова, рисова).
- Натуральні йогурти без добавок, сир, кисле молоко, ряженка.
- Білі сичужні сири.
Які продукти виключити при алергії у дитини?
До списку продуктів, від вживання яких слід утриматися:
- цитрусові фрукти;
- алкогольні напої;
- горіхи;
- жирне м'ясо, птах, копченість;
- курка;
- мед;
- риба та будь-які страви з неї;
- здобне тісто;