Свіжий салат, наприклад, з помідорів і огірків. Це корисне харчування перед сном – овочі не додадуть зайвих кілограмів навіть після заходу сонця. Важливо пам’ятати, що помідор краще вживати мікродозами, щоб не перевантажувати підшлункову.
Класні відповіді